Gravel

Bike fit na ultramaraton gravelowy robię jak amator: jedna zmiana naraz, test 60 minut i notatki 0–10 – bo na […]

Szybka odpowiedź: Skuteczna nawigacja na ultramaratonie gravelowym opiera się na redundancji, czyli dublowaniu systemów. Złoty standard to dedykowany licznik GPS

Szybka odpowiedź: Jeśli to Twój pierwszy ultramaraton gravelowy, sukces zależy nie od mocy w nogach, ale od unikania błędów taktycznych.

Jedzenie na pierwszy ultramaraton to dla mnie największa niewiadoma całych przygotowań. Sprzęt można kupić, formę wytrenować, ale jeśli żołądek odmówi

Sprzęt na pierwszy ultramaraton gravelowy to temat, w którym łatwo przepalić budżet i nadal popełnić podstawowe błędy. Wybór sprzętu na

Dokładny plan na każdy dzień tygodnia, z kilometrażem, strefami i uwagami dla początkujących. Trening pod pierwszy ultramaraton gravelowy to największe

Wybierając pierwszy ultramaraton gravelowy, celuj w dystans od 100 do 200 km z limitem czasu pozwalającym na utrzymanie średniej prędkości

Kalendarz gravelowy 2026 to zestawienie najważniejszych ultramaratonów rowerowych w Polsce, które odbędą się w bieżącym sezonie. Obejmuje on zarówno legendarne